BLOG


INTEGRATIVNA TRANSAKCIJSKA ANALIZA
Specialistični študij integrativne transakcijske analize je zame osebno najbolj izpolnjujoča študijska izkušnja do danes. Nad pristopom sem se navdušila že
Read more.
MOŽGANI IN POMEMBNOST NJIHOVE INTEGRACIJE
Na naše možgane lahko gledamo glede na vertikalno in horizontalno razdelitev. Z vertikalnega vidika jih delimo na levo, logično polovico
Read more.
SOČUTJE DO SEBE
Sočutje v psihoterapiji dobiva vse večjo težo in pozornost. Raziskave zadnjega desetletja so potrdile povezavo med sočutjem do sebe in
Read more.
POMEMBNOST SPROŠČANJA & TEHNIKE
Stres je normalen odziv našega telesa na držaljaje, ki jih prejemamo iz okolja. Za stresor smatramo tisti dražljaj, ki zamaje
Read more.
STRES ONESNAŽUJE UM
Naše telo se na stres odziva s povečanim delovanjem simpatičnega živčnega sistema, ki v naše telo sprošča stresne hormone. Stresni
Read more.
KAKO OHRANITI MIR V ČASU NEGOTOVOSTI
Ljudje smo v tem času v določeni meri izgubili občutek varnosti in kontrole ter občutek, da imamo vpliv nad situacijo.
Read more.
KATERA VRSTA PSIHOTERAPIJE JE NAJBOLJŠA?
Začetki psihoterapije segajo v začetek 20. stoletja, ko je Sigmund Freud pričel razvijati psihoanalizo. Večina psihoterapevtskih smeri tako izvira iz
Read more.
PSIHOLOŠKA FLEKSIBILNOST
Neprijetna resnica je, da se vsemu, kar dela naše življenje bogatejše in polnejše, pridružijo tudi boleče stvari. Biti dolgo časa
Read more.
POMEMBNOST VREDNOT
Zelo pogosto nas naš prepoln vsakdanjik tako posrka vase, da pozabljamo, kaj nam je v življenju zares pomembno. Smo kot
Read more.
ZASTAVLJANJE CILJEV
Marsikdo se z novim letom odloči, da v svoje življenje vnese spremembe. Dobro je, da vsake toliko časa prevetrimo svoje
Read more.

© 2020 Vse pravice pridržane